Baby-фитнес
Занятия «Baby-фитнес» направлены на оздоровление детского организма и развитие психофизиологических возможностей детей. Программа включает различные виды двигательной активности под музыку с использованием спортивного инвентаря, что укрепляет мышцы, развивает координацию, ловкость, чувство ритма, гибкость и внимание.
Для повышения интереса и стимулирования активности используются игровые упражнения, элементы акробатики и игрового стретчинга.
Занятия имеют традиционную форму с вводной частью для эмоционального настроя, основной частью с силовой тренировкой и подвижными играми, а также заключительной частью с дыхательной гимнастикой и упражнениями на релаксацию.
Для поддержания интереса к упражнениям используются стихи, загадки и речевки.